Nola irten edan

Alkoholismoa mendekotasun arriskutsua da, ondorio larriak eta arriskutsuak ekar ditzakeena, heriotza arte. Zenbat eta luzeagoa izan pertsona batek edaten du, orduan eta zailagoa da berarentzat ohitura gainditzea espezialisten laguntzarik gabe. Alkoholismoaren 3 fasetan dagoenekoIa ezinezkoaAurre egin. Hala ere, eskarmentu handiko medikuentzat, edozein zeregin betetzen da. Gaixoaren nahia bakarrik behar da.

Alkoholismoaren arrazoiak

Menpekotasuna kentzeko, behin eta berriz, alkoholismoaren kausak ulertu behar dituzu eta norabidean lan egin behar duzu. Senideek eta senideek askotan ez dute ulertzen zergatik ezin duen edan pertsona batek, bizitza ona, familia, lana eta abar dituelako. Psikologoek galdera honi erantzuten lagunduko diete.

Mendekotasun arazoa konpondu aurretik, pazienteak zer arrazoi duen zehaztu behar da, zer rol alkohol antzezten du fase honetan. Arrazoiak hainbat taldetan banatu daitezke:

• Psikologiko. Orokorrean, ondoeza psikologikoa da, gaixoak ohitura txarra botatzea ahalbidetzen ez duena. Haurren lesioa, konplexuak, arazoak eta harremanetan, konstante estresa, depresioa izan daitezke. Alkohol dosi handiak erabiltzea dakar. Pertsona batek, beraz, mina emozionala itotzen du, baina egia esan, bere posizioa areagotzen du.
• Gizarte-. Pertsona bakoitzak bere buruari deklaratzen dio alkoholik edatea edo ez edatea, inork ez baitu behar bezala. Hala ere, publizitateak, familia ohiturak, ingurumena, tradizio nazionalek eragin handia dute. Arratsean familian edatea ohikoa balitz, litekeena da alkoholiko bihurtzea.
• Hereritario. Heredizioak paper garrantzitsua du. Horrek ez du esan nahi gurasoek edateak edateko haur bat izango dutenik, baina mendekotasuna garatzeko ardura duen gene bat dago. Alkoholiko bihurtzeko probabilitatea handitzen da.

Uste da mendekotasuna indartsuagoa dela garuneko lesioak dituzten pertsonengan, baita buruko gaixotasunarekin ere, zailagoa delako ohiturari aurre egitea. Tratamenduan, faktore horietan guztietan eragina dago berriro itzultzeko aukera murrizteko.

Zer jakin behar duzu?

Alkoholismoari aurre egitea erabakitzen baduzu, ñabardura garrantzitsu batzuk gogoratu behar dituzu:

• Alkoholaren menpekotasuna kentzeko ezin da erraza izan. Norberarekin borroka luzea da.
• Ez jarraitu lagunen eta senideen aholkua. Ez dute beti laguntzen. Ez dago erremedio unibertsalik. Pertsona bakoitza gizabanakoa da, norbaitek berehala eta betiko botatzen du eta norbaitek denbora luzez saiatu behar du.
• Garrantzitsuena alkoholaren arriskua konturatzea da. Antidepresiboa edo kaltegarria den entretenitzat jotzen duen bitartean, ezin izango da ohitura txarra alde batera utzi.
• Maitatuentzako laguntza oso garrantzitsua da. Zaila da horrelako egoeran bakarrik egotea. Beraz, merezi du familiako kideekin hitz egitea. Gertatzen dena ulertzea zaila bada, psikologo baten laguntza bila dezakezu.

Berreskuratzeko bide independentea arazoa konturatzen hasten da. Pertsona batek ulertzen du etakontua onartzen duarazo bat duela. Baina kontzientziaz ere, agian ez da edateari uzten. Gainera, aldaketen prestutasuna, bizitza aldatzeko nahia, motibazioa eta auto-bidezko ez izatea ere beharrezkoa da. Pertsona batek alkoholik gabe erlaxatzen ikasten du eta pixkanaka alkoholaren menpekotasun fisikoa eta psikologikoa galtzen du.

Nola ulertu zer ordu da botatzeko?

Alkoholaren kontsumo sistematikoa menpekotzat jotzen da. Alkoholismoa poliki-poliki garatu daiteke, urteetan, baina pertsona batek edaten duen garaian (dosi txikietan ere), gorputzean hainbat nahaste ditu, zelulak kaltetuta daude eta barneko organoak jasaten dituzte.

Hainbat daudeSeinale antsietateakNork esaten du alkohola lotzeko unea dela:

• Maiz ariketa. Alkohola edan ondoren goizean, buruak min ematen badu, goragalea agertzen da, gorputzarentzat zaila dela pentsatu behar duzu, eta gibelak ez du bere zatitzeari aurre egiten.
• Kontrol falta. Zaila da pertsona batek mozkor kopurua kontrolatzea. Ezin du gelditu eta edaten jarraitzen du, ez ulertzea asko edaten duen ala ez.
• Ezagunen eta lagunen zirkuluaren estutzea. Pertsona guztiak ez diren pertsonak pixkanaka komunikazio zirkulutik erretiratu ziren, eta edan ditzakezunak bakarrik geratu ziren, hau da seinale txarra.
• Barne organoen lanaren urraketak. Pertsona batek sabelean mina sentitu dezake, bihotzez, aldian behin hesteetako lana eten egiten du, goragalea agertzen da. Gainera, alkoholismoaren, takikardiaren, migrainen atzeko planoaren aurka, hipertentsioa ez da ohikoa.
• Aldarte eta portaera aldaketak. Ethanolek nerbio sistemari negatiboki eragiten dio, beraz, denborarekin, pertsona oldarkorra, narritagarria eta ukigarria bihurtzen da. Bere aldarteak etengabe salto egiten du depresibora.

Seinale horiek mendekotasun iraunkorra adierazten dute. Alkohola dagoeneko hasi da pertsona baten bizitza eta nortasuna aldatzen. Narkologo batekin, psikologoarekin harremanetan jarri behar duzu eta tratamendu ikastaro bat egin behar duzu osasun ondorioak atzeraezinak izan arte.

Nola irten zeure burua edaten?

Mendekotasunari aurre egiteko moduak emaitza eman dezake, izan ere, gaixoak nahikoa borondate izango du eta berreskuratzeko gogoa du. Ez ezazu estazio folk errezeta zalantzazko, dietetiko osagarrien eta abarren laguntzaz, baina alkohol mendekotasuna kentzen laguntzen duten hainbat gomendio daude:

• Zaletasuna aurkitu behar duzu. Aholku hau banala dirudi, baina funtzionatzen du. Pertsona batek zerbait sutsua bada, helburu bat badu (paraxuta batekin saltoka, dantzatzen ikasi, kantatzen, etab. ), Ez du asperdurik edan beharko. Hala ere, ez zaitez behartu zeure burua kirolean jokatzera edo ez du interesik sortzen. Aukeratu erakargarria den zaletasuna.
• Ezabatu probokzio faktoreak. Maiz edaten duten lagunekin komunikazioa mugatu behar da edateko eta eskaintzen duten lagunekin, lanean oporrak hartu, lankideekin arazoak izanez gero, harremana izan bada, mina eraginez gero, etab. Pertsona baten bizitzan mina iturri bat dagoen arren, zailagoa izango da edateari uztea.
• Mendekotasuna aitortu. Ezin duzu irudimenezko auto-kontrola kontsolatu. Mendekotasuna kontrolaren ezintasuna besterik ez da. Pertsona bat edateko ados dagoela, nahiz eta beti uko egin diezaiokeela, ez ditu debekuak behatzen, nahiz eta osasunerako arriskutsua izan (adibidez, antibiotikoak hartzea), buruko zauriak sendatzen saiatzen da. Hori aitortu eta aitortu behar da.

Etxeko tratamenduetan arriskutsuena auto-bideratzea da. Lehen arrakastak direla eta, pertsona batek uste du dena duela kontrolpean eta alkohol dosi txiki batekin saritzen duela. Baina hori ez da gomendagarria hau egitea, mendekotasuna berriro ere azkar garatzen baita. Hori dela eta, zure gaitasunetan konfiantzarik ez baduzu edo hainbat aldiz apurtu badaude, jarri harremanetan klinikarekin. Ospitalean alkohola aurkitzeko modurik ez dago.

Zer da motibazioa eta zergatik da garrantzitsua?

Etxean edo narkologikoko zentro batean tratatzen zaren ala ez,Oso garrantzitsuaEginkizuna edateko zer bilaketaren bila jokatzen da. Batzuetan, pertsona batek bere kabuz aurkitzen du, baina ez daki bere burua nola murgiltzen den, psikologoek lagunduko dute. Motibazioa ere onartzen dute, gaixoak aurreko ohituretara itzultzeko.

Motibazio indartsuena kontuan hartzen da:

• Familia. Askok irten ziren familia kontserbatzeko mesedetan. Alkohola alde batera utzi ahal izango duzu jaio gabeko haurraren mesedetan edo bakardadearen beldurrez, alkoholismoak kasu gehienetan dibortzioetara daramalako.
• Karrera. Karrera ona eraikitzeko, ospe ona izan behar duzu. Pertsona batek etengabe edaten badu eta ajea batekin gaixorik badago, ez dute ezer garrantzitsurik fidatuko. Ethanolek ere negatiboki eragiten du memoriari, gaitasun intelektualetan, eta horrek ez du karrera eskaileraren bidez sustatzeko aukerarik ematen.
• Osasuna. Hau motibazio sendoa, baina laburra da. Alkoholikoa txarra sentitzen den bitartean, konplikazioen edo heriotzaren beldur da, ez du edaten. Osasun egoera normalizatu bezain pronto, ohitura zaharretara itzul daiteke. Argi eta garbi konturatu behar da alkohol dosi txikiak arriskutsuak direla, gorputzari kalte egitea, kasu honetan bakarrik izango da mendekotasuna kentzeko.
• Nekea. Bitxia bada ere, alkoholaren nekea motibazio nahikoa sendoa izan daiteke. Momenturen batean, pertsona bat edateaz aspertzen da, badirudi horrelako oporrak interesik ez izatea, aldatu nahi duela. Zaila da zeure burua zerbait aldatzea, galdera non mugitu eta zer egin aldaketa horietarako.

Gainera, alkoholismoaren lehen faseetan, ospeak ere motibazio gisa balio dezake. 3. etapan, pertsona batek ez du jada arreta jartzen berari buruz pentsatuko duela, bere helburu bakarra alkohola aurkitzea da. Baina sendoa garatu aurretikmendekotasun fisikoaJendeak (lanean, familian) aitortu eta kondenatuko du. Beraz, askok alkoholismoa ezkutatzen dute.

Motibazioa zeure burua aurkitzea posible da, baina hobe da psikologo batekin mantentzea. Ez izan beldurrik edo izan laguntza psikologiko lotsatia. Hainbat saiok pentsamenduen ibilbidea nabarmen alda dezakete.

Tratamenduaren ezaugarriak klinikan

Zoritxarrez, jendeak zentro espezializatuetara joaten dira dagoeneko lerroa zeharkatu ondoren. Blingers, delirioak, memoria-hutsegiteak, alkoholismoaren atzeko aldean depresioa dira pertsona batek medikuarengana joateko prest dagoen arrazoi nagusiak. Mendekotasun 3 fasetan ia ezinezkoa da zure kabuz aurre egitea. Gaixoak ahuldu egin du borondatea eta pentsamendu kritikoa narriadura da. Alkohola 1 planetan jartzen du eta ezin da gelditu.

Klinika pribatuek abantailak dituzte. Adibidez, ez dute erregistratzen, ez transferitu datuak lanaren lekuan, eta etxean ere laguntza eskaintzea erdigunera joan nahi ez dutenei. Baina gogoratu horiEraginkorragoaOspitalean tratamendua hartzen da.

Klinikan tratamenduak hainbat alderdi biltzen ditu:

• Desintoxikazioa. Lehenik eta behin, odoletik alkohol etilaren gainbeheraren produktuak kendu behar dituzu. Horretarako, tanta batzuk kokatzen dira, erretiratzeko sindrome mingarria arintzen dutenak, azkarretik kendu toxinak eta barneko organoen lana normalizatzen dute. Bitaminak, analgabetzaileak, sedatiboak, hepatoprotektoreak eta abar egon daitezke. Gaixoaren sintomak eta egoera arabera.
• Droga tratamendua. Medikuek hautatzen dituzte drogak barne organoen, nerbio sistemaren eta alkoholismoaren ondorioak neutralizatzen lagunduko duten drogak.
• Laguntza psikologikoa. Psikologoak motibazioa bilatzen lagunduko du, arazoak zehazten eta horiek konpontzeko moduak aurkitzen. Gaixoak bere emozioen berri izan behar du, haiei aurre egiteko gai izan behar da.
• Errehabilitazioa. Tratamendua egin ondoren, errehabilitazioa egiten da, eta horietan gaixoak lana itzultzen edo aztertzen laguntzen du. Jendearekin komunikatzen ikasten du berriro, familiara itzultzen da, ohiko ingurunera.

Tratamendu hori gogoratzea merezi duEz da indarrez gauzatu. Gaixoak bere posizioaren larritasunaz jabetzen ez bada, berarekin elkarrizketa bat egingo dute, azaldu zergatik hasi behar den tratamendua. Konbentzimendu metodo bigunak bakarrik erabiltzen dira.

Zergatik merezi du klinikarekin harremanetan jartzea?

Narkologia Zentro Narkologiko Modernoak edozein unetan alkoholaren menpekotasuna kentzeko zerbitzuak eskaintzen ditu. Ikastaro batean izena eman dezakegu ospitale batean edo narkologo bati deitu diezaiokegu etxe batean.

Gure zerbitzuak erabiltzea merezi du hainbat arrazoirengatik:

• Paziente bakoitzarentzako programa indibiduala;
• Baimendutako drogak bakarrik frogatu;
• Metodo moderno eraginkorrak;
• Anonimotasuna bermatzea;
• Eskarmentu handiko langileak: narologoak, psikoterapeutak, psikologoak.

Kontsulta bat erregistratu dezakezu. Klinika profesionala Anonimotasuna bermatzen du, Segurtasuna eta zerbitzu bikaina. Gaixo bakoitzak bere tratamendu plana garatzen du bere egoera fisikoaren eta ezaugarri psikologikoen arabera, beraz, klinikan tratamenduaren eraginkortasuna% 90era iristen da. Klinikak gaixoaren erosotasuna zaintzen du beti, ez du debekatzen senideekin, senideekin komunikatzea. Ospitale batean tratamendua aukeratzen baduzu, behar duzun guztiarekin jantzi garbia eta erosoa emango zaie.